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湘西职院开展健康拍打操、健身气功八段锦骨干专项培训

为深入推进健康校园建设,关爱教职工身心健康,丰富职工业余文体生活,6月2日和6月4日,湘西民族职业技术学院工会组织开展了为期两天的健康拍打操、健身气功八段锦功法骨干专项培训,全校15个工会小组健身骨干近30人参加。

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本次培训特邀国家级健身气功专业教练现场授课,采用理论讲解与实操演练相结合的方式开展教学。授课老师系统讲解了健康拍打操、健身气功八段锦的养生原理、动作要领、呼吸节奏及日常锻炼注意事项,针对教职工久坐办公、肩颈腰背疲劳等常见问题,传授辅导科学健身技能,帮助学员快速掌握标准套路。

培训过程中,全体参训骨干精神饱满、认真投入,跟随示范反复练习、互相交流切磋,熟练掌握了全部功法动作技巧,达到了预期效果。

下一步,参训骨干将充分发挥示范引领和传帮带作用,在各自所属工会小组及部门,积极推广普及健康拍打操和健身气功八段锦,为学院下一步开展2026年湘西职院首届“快乐工间动起来·全民健身展风采”工间操比赛活动夯实基础。学校工会将持续聚焦教职工健康需求,以学院各工会小组为抓手,以各健身协会为龙头,常态化开展各类文体健身活动,积极营造健康向上、活力奋进的校园氛围,有效助力学院高质量发展。